実践空手白蓮浦添道場の空手、ラーメン、食べ歩きの日記

  

大人一般クラス、体験1名参加で盛り上がりました。
最近体験が増えてます、急に入会せずに体験してからの入会がお勧めです。

サーキットで追い込んで身体の鍛え！
末吉さん、ミット打ちもしっかり打てるようになってますね。
ユーカ拳士も少しずつ本来の動きを取り戻しつつあります。
ムードメーカーのイチローもスタミナ付いてきました(^^)


WKO沖縄ブロックJr合同練習のお知らせ

急ですが今週日曜にジュニア合同練習会を行ないます（≧∇≦）
場所:WKO武道センター
日時:3月1日（日曜）
開場:09:30
開始:10:00
終了:12:00
参加料:500円（会場使用料）

仲田先生ブログ
http://ryukyu890.jugem.jp/?eid=3554
  

子供クラス、基本をみっちりした後…


身体の鍛え〜！
鍛え系の稽古って何故かみんな爆笑します。笑


コータ拳士もハートが強くなったね！
3月は最後の試合になりそう、悔いを残さず頑張れーー！✊


  

日曜日、沖縄市武道場で極真中高生交流試合が行われました。

どの試合も白熱！
技、スピードもキレッキレでした。




試合結果
中学女子 準優勝 根路銘涼海
高校男子 優勝 有銘大貴 ３位 菅原大誠

優勝、入賞したみんなおめでとう！
出来なかった選手のみんなもお疲れ様！
課題や方向性が見えてよかったですね。


  

寒い時こそ、辛い時こそ頑張るのが大事だと思います。
人が、周りが休みたい時こそ頑張るのが大事だと思います。

この日も寒い中、休まず頑張る拳士が集まりました。
この拳士達に上の景色を見せてあげるのがボクの使命ですね。
みんなで頑張りましょう！

稽古後の掃除、性格が出るなぁ〜笑
見てて面白いです(^^)


  

今度の中高生大会の調整をしたかったのですが、試験勉強のために出来ませんでした〜

なので、3月の極全沖縄大会に向けた追い込み開始ーー！

バダハリサーキットから身体の鍛え！
ボクとイツキ拳士は×2で追い込みました〜

最後は元立ち稽古。
付き合ってもらい感謝！


稽古後に珍客…


イツキ拳士が可愛がってて、セーラ拳士が意外〜って爆笑してた♪笑

  

この日は身体の鍛えで、逆立ち腕立て大会〜♪

キツイながらもみんな大笑い！(^^)
ライズ拳士が一番上手でしたね
コハル拳士も一生懸命でよかったよ






  

子供クラスに昇家拳士も参加！
いつもと違う稽古メニューにヘロヘロ状態でした笑

指名スパーリングで自分から手を上げる姿勢が欠けていたので注意しました。
自分から前に出る積極性を高めましょう。
その心は社会に出ても必ず役立ちますよ！

  

子供クラス、アップでかけっこ！
マナト拳士はどんな稽古も笑顔でこなすね！(^^)




一般クラス、活気があっていい感じです。
セーラ拳士、弱点を克服するべく頑張ってます。
イチロー拳士も気持ちが前に出ていてカッコよかったよ！