実践空手白蓮浦添道場の空手、ラーメン、食べ歩きの日記

火曜日の稽古のスタートは、基本をみっちり。
強い選手は基本の動きがとてもキレイですね！



それからガッツリミット！
ディフェンスからの攻撃がみんなしっかり出来てましたね！

ケイタも少しづつ慣れてきましたね、動きがしっかりしてきました
その調子で頑張れー！(^^)




大人クラスは、全関東出場選手に合わせた調整をメインに稽古。
疲れを残さない内容でしたが、勢いを出す所、丁寧に動く所、内容バッチリです(^^)



稽古後はスーパームーン。


満月を見ながらビールと刺身、でーじ最高でした〜
あ！


月を見てたら、クワガタが飛んできたよ！
なんか癒やされました〜(^^)


ヒザサポーターの件。
前に仲田先生からお話があったヒザサポーター。
安全性を高めるため、浦添道場も全員着用を義務付けようと思います。
ジュニア用1人1200円ですので、品物と引き換えでお願いします。
よろしくお願いします。(^-^)/