実践空手白蓮浦添道場の空手、ラーメン、食べ歩きの日記

WKO合同練習会
日時 : 2月21日(日曜日)
場所 : WKO北谷道場

浦添道場・申し込み期限 : 2月16日(火曜日)迄に参加費を添えて申し込みお願いいたします。




寒いですね〜
先週東京へ行ったのですが、沖縄の方がはるかに寒いです！

寒い時ほど怪我をしやすいのでアップはしっかりやります。
遅刻をすると、どうしてもアップの時間が少なくなるので遅れないようにしましょうね！

この日はギシュン拳士の技が冴えてました。(^^)