実践空手白蓮浦添道場の空手、ラーメン、食べ歩きの日記

子供クラス
この日は身体を温めてスパーリングを中心に稽古しました。
寒い中、休まず来ている子はドンドン強くなってきてますね。
逆に休みがちの子は動きが弱くなってます。
やはりコツコツ型の人が成果を出すんだなぁ




大人クラス
大人クラスもスパーリング中心。
3月に向けて始動です！
今の努力を無駄にせず頑張りたいです。





12月26日（木曜）
浦添道場稽古納め
那覇道場稽古納め
コザ道場稽古納め

12月27日 (金曜)
宜野湾道場稽古納め

12月28日（土曜）
ユース報告会＆ド突き納め
時間:20:00～21:30
場所:北谷道場


1月8日（水曜）
10:00 宜野湾朝クラス 稽古始め
17:00 宜野湾子供クラス 稽古始め
20:00 北谷大人クラス 稽古始め
※新年の最初の大人クラスは杉原館長指導でっす。しっかり参加して最高のスタートを切りましょうo(^_^)o



1月9日（木曜）
浦添道場稽古初め！
今年の目標を宣言した後、試割りをします。
ビシッと決めましょう！


仲田先生ブログ
http://ryukyu890.jugem.jp/?eid=2633