実践空手白蓮浦添道場の空手、ラーメン、食べ歩きの日記

西日本大会に向けて、走り込みをするイツキ拳士。





地獄坂を6本走り終えたら、打ち込みスパーリング！



イツキ拳士は、学校が終わるとすぐにアルバイトがあります。

それで、たくさんの稽古時間はありませんが、
少ない時間の中から練習時間を探して稽古しています。

1時間しかないなら、30分しかないなら
その中でも出来る稽古があるはずです

この日も40分しかなかったですが、濃密な稽古ができました。

今日は時間ないからいいや…ではなく
少しの時間でもこれだけしよう！
の気持ちを持ちたいですね！(^^)





イツキ拳士の稽古後、子供クラスが始まる前に5分だけハイキックセミナーをしてもらいました。

子供達、目を輝かせて聞いてましたね〜笑


本日、宜野湾道場で追い込み稽古があります。
時間ある方はぜひ参加してねー
http://ryukyu890.jugem.jp/?eid=2582