実践空手白蓮浦添道場の空手、ラーメン、食べ歩きの日記

「パーン」「パパーン！」
道場でのミット稽古、迫力ある音が鳴り響きます。
初心者の方も、最初の内は「ポスッ」「パスっ」という音ですが、ひと月もしない内に、「スパーン」といい音でミットが蹴れます。
汗をかきながらミット打ちは、最高のストレス解消になりますよ～






ただいま、春の新入会者募集中！
宜野湾道場：
稽古日　月・水・金・土　子供クラス（５時～６時半）
　　　　　　　　　　　　　　　大人クラス（８時～９時半）選手クラス３０分延長
那覇道場：　
稽古日　火・木・土　　子供クラス（６時～７時半）
　　　　　　　　　　　　　　大人クラス（８時～９時半）
　　　土は大人子供ミックスクラス（３時～４時半）
浦添道場：
稽古日　火・木・土　　子供クラス（５時～６時半）
　　　　　　　　　　　　　　大人クラス（７時半～９時）選手クラス３０分延長
土は宜野湾道場でスパーリング（８時～９時半）

いっしょに楽しく汗を流しましょう！
白蓮会館ＨＰ：http://www.ryukyu-byakuren.com/