実践空手白蓮浦添道場の空手、ラーメン、食べ歩きの日記

土曜日、宜野湾道場でのスパーリングクラスです。

外はとても寒いけど、打ち合った後は汗だく

とても心地よい汗です。

初心者大歓迎！興味ある方は土曜日の８時から、宜野湾道場でお待ちしてまーす！


宜野湾道場：
稽古日　月・水・金・土　子供クラス（５時～６時半）
　　　　　　　　　　　　　　　大人クラス（８時～９時半）選手クラス３０分延長
那覇道場：　
稽古日　火・木・土　　子供クラス（６時～７時半）
　　　　　　　　　　　　　　大人クラス（８時～９時半）
　　　土は大人子供ミックスクラス（３時～４時半）
浦添道場：
稽古日　火・木・土　　子供クラス（５時～６時半）
　　　　　　　　　　　　　　大人クラス（７時半～９時）選手クラス３０分延長
土は宜野湾道場でスパーリング（８時～９時半）

白蓮会館ＨＰ：http://www.ryukyu-byakuren.com/