てぃーだブログ › 実践空手白蓮浦添道場の空手、ラーメン、食べ歩きの日記 › 大人の部！強化稽古！

2010年06月18日

大人の部！強化稽古！

火曜日は上位ランカーのO、K拳士がよく来ます！

凄くハードな稽古になりますが、とても勉強になります。

ヤスも　え～って顔しなくなりました（笑）

大人の部！強化稽古！大人の部！強化稽古！












大人の部！強化稽古！大人の部！強化稽古！










どんなにキツい稽古も・・・・
その後のビールを思えば・・・・　　頑張れます！笑　　　　ねー金城さん！


タグ ：浦添市空手白蓮会館


Posted by きんにくつう at 15:21│Comments(3)
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この記事へのコメント
おー 夜中からびっくりです！私が写ってる！！火曜日はどう 耐え抜くかですよねそのあとの ・プハーはたまらんですよね～先生ーいつか飲みまひょー
Posted by さっお at 2010年06月20日 03:24
おす　日曜日は、お疲れ様でした。

九月のウエイト制に向けて

また稽古お願いします。
Posted by Ｏ嶺 at 2010年06月22日 17:32
〇嶺さん
こちらこそお願いします！
カーツ買おうかな・・・
Posted by きんにくつう at 2010年06月23日 12:05
 
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