☆インフルエンザ対策

先週は寒かったですね〜
まさか雪が降るとは思わなかったです(^^)
身体が冷えているのでしっかりアップしました。

この日の前半は先輩が後輩へ実戦の型を指導するスタイル。
「えー！こんなってば！」「じゃなくてー！」先輩も一生懸命です！笑

教える立場に立つ事でお互いに勉強になったようです(^^)





インフルエンザ対策 仲田先生ブログ

うがい、手洗いをしっかりと！
家族にインフルエンザがかかってる人は稽古への参加を控えて下さいね。

インフルエンザは湿気と熱に弱いです。
身体を冷やさないように。
加湿器をつけたり、なくても洗面器に水を入れて置くだけでも効果があります。

熱冷ましの薬は絶対に使わないで下さい。
身体に菌やウィルスが入ると、身体は熱を高くしてウィルスをやっつけます。
それを薬で無理矢理下げられると体内のウィルスはどんどん増殖し、酷い場合は脳症になる可能性もあります。
熱冷ましは早く子供の元気な顔が見たい大人のエゴのような気もします…