☆成長期に合わせたトレーニング

きんにくつう

2015年04月13日 13:59



5月の全沖縄空手選手権大会に向けて身体作り！
白蓮会館では子供に対して、筋肉過多になるようなハードな筋トレはしません。
成長期に合わせたトレーニングをします。

ナゼか筋トレが一番笑いが多いです。笑

この日も笑顔いっぱいの稽古でした〜(^^)
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