実践空手白蓮浦添道場の空手、ラーメン、食べ歩きの日記
☆連打ー!
きんにくつう
2013年07月26日 22:24
暑い中、この日も強くなりたい子がたくさん集まりました!
グループを作って、身体の鍛え&ミット稽古。
ミットは連打を意識した内容をガッツリ!
しっかりと手数が出てました(^^)
その後はチャンピオンの動きをマスターするため、チャンピオンの技を反復練習。
スパーリングに、その技が出てましたね(^^)
その動きを身体に染み込ませましょう!
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